最近のお知らせブログ

すごく頑張っています!!

2016年11月27日お知らせブログ,

こんばんは!!

白木原店トレーナーの小水です♪

本日、会員様が今月4回目のマンツーマン指導でインボディー測定を行いました(^^)

入会されて3ヶ月経ち今月の結果が一番大きく変化がでていた形で筋肉量が増えて体脂肪量が減って理想の体型に近づ

いてきて体の状態も良くなってきています♪

会員様から『階段の上り下りが楽になった、疲れにくくなった』などの声をいただきました(#^.^#)

運動を継続することで今までできなかったことができるようになったり、基礎代謝向上などいろんな効果があります!

皆様の目標にスタッフ一同全力でサポートしていきますので今後もよろしくお願い致します♪

 

ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

住所:福岡県大野城市白木原1丁目7?5 サニー 白木原 店 2F

電話:092-591-0508

ほうしゅやまジム  下大利店

住所:福岡県大野城市東大利2-4-1 コンソルテ下大利
電話: 092-584-1230

姿勢専門sutdio MoA Essence

住所:福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階

電話:092-577-1793

ほうしゅやまジムファミリー

住所:福岡県大野城市白木原1丁目7?5 サニー 白木原 店 2F

電話:092-591-0508

 

最近のお知らせブログ

今回もやりました(笑)

2016年11月22日お知らせブログ,

こんばんは!
白木原店トレーナーの小水です☆
本日も3分間で追い込むトレーニングをやりました!
ホームページを見てやってみたいという会員様からの要望でやらせていただきました♪
このトレーニングはダイエットしたい方、シェイプアップしたい方におすすめです!
内容は。。。
腕立て、腹筋、スクワットの3種目です!
なんと!!!
この3種目だけで追い込めます(笑)
そのあと私もしました(笑)
きつかったです。。。
興味のある方はぜひ小水まで声をかけてみてください♪

ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

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ほうしゅやまジム  下大利店

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3分だけで追い込める?

2016年11月18日お知らせブログ,

本日は会員様とすこ?しだけトレーニングしました♪

時間はなんと。。。

たったの3分!!(゜o゜)

 

こんばんは♪
白木原店トレーナーの小水です♪

たったの3分?
と思われた方、これが意外ときついんです。。。(笑)
気になる方は是非小水まで♪

 

ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

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新ユニフォーム!!

2016年11月08日お知らせブログ,

こんばんわ

下大利トレーナーの中尾です。

 

本日より下大利のユニフォームが変わりました!!

ほうしゅやまカラーの緑になりました!

このユニホォームをパッと見て

ほうしゅやまジムのトレーナーだ!!

とすぐに気付いてもらえるように変えてみました。

見かけたら是非お声かけください。

 

ほうしゅやまジム・整骨院  白木原店

住所:福岡県大野城市白木原1丁目7?5 サニー 白木原 店 2F

電話:092-591-0508

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電話: 092-584-1230

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電話:092-577-1793

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